- Use protetor solar FPS > 30 e proteção UVA no rosto e áreas expostas ao Sol, a cada 2 horas de exposição; protetor com cor de base pode ser uma proteção a mais para evitar o surgimento de manchas;
- Escolha hidratantes para companheiros de cabeceira, banheiro e bolsa. Passe no rosto 2 x por dia, nas mãos e unhas sempre que lavá-las, e nos pés, à noite e coloque meias; no resto do corpo, use após o banho e repita durante o dia sempre que a pele estiver seca;
- Se a queda de cabelos se instalar: peruca adesiva ou peruca removível de cabelos sintéticos ou naturais; lenços, boinas ou chapéus podem compor um look bonito e protegem o couro cabeludo do Sol; e quem quiser usar nada, proteger a “careca” com protetor ou chapéu ao se expor ao Sol;
- Para a queda dos cílios: lápis delineador nas pálpebras; eventualmente, cílios postiços (fazer teste de alergia com a cola antes);
- Para a queda das sobrancelhas: micropigmentação (escolha bem o profissional, pois é um procedimento definitivo e invasivo; melhor fazer antes do início da quimioterapia); prótese de sobrancelhas; maquiagem;
- Pinte as unhas com esmalte hipoalergênico, remova com removedor sem acetona depois de 5 dias e dê uma pausa de 3 dias para pintar novamente; eventualmente, unha postiça de adesivo (não usar cola maluca!);
- Use maquiagem: ajuda a dar uma corzinha na palidez, destaca o olhar, os lábios e as bochechas. Escolha produtos bons, jogue fora o que está vencido ou aberto há muito tempo. Remova antes de dormir com removedor ou água micelar e lave o rosto em seguida.
Cuide-se! Não só da pele! Boa alimentação, atividade física e mente equilibrada são fundamentais nesse processo! ❤️
Giselle Barros e Adriana Mendes
Fotos: Google
Gostaria de saber depous de terminar a quimioterapia quanto tempo leva pra começar a crescer cabelo
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