Você está usando a quantidade certa de protetor solar?

Recomenda-se que se aplique uma quantidade de protetor solar correspondente a 2 colheres de sopa (skincancer.org) ou 9 colheres de chá (Sociedade Brasileira de Dermatologia) ao se expor ao sol. ⁣

⁣Vamos fazer as contas juntos: 2 colheres de sopa são 30mL; digamos que a gente leve para a praia um frasco de 200mL de protetor solar; então, teríamos cerca de 6-7 dias de aplicação para uma só pessoa.⁣

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Hummm... e como fazemos na prática? Usamos aquele único frasco em todo mundo da família, por vários dias, que sobra, e usamos muitas outras vezes, por meses. Não é, verdade? E temos a falsa sensação de que estamos protegidos do Sol, não é? “Inocentes” 😁. ⁣

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Seria muito importante os fabricantes colocarem nas embalagens de protetor solar uma medida do quanto devemos aplicar de protetor, não acham? Facilitaria o controle do uso correto e assim poderíamos reduzir os problemas decorrentes da exposição solar demasiada e com proteção inadequada. ⁣

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Enquanto isso não vem, separem a colher de sopa (ou de chá) e coloquem na nécessaire da praia, junto do protetor solar. A pele agradece! ⁣

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Giselle Barros e Adriana Mendes ⁣

Fonte: skincancer.org e Consenso de Fotoproteção da Sociedade Brasileira de Dermatologia